Conoces a la persona. Brillan y brillan en cualquier conversación, son reconfortantes para hablar e invitan a todos con facilidad y sin esfuerzo. Este tipo nunca se queda sin palabras, ni parece incómodo incluso en las situaciones más terribles (estremecimiento). Todo en ellos parece estar inmerso en un brillo angelical e inexplicable. Diablos, la frase “iluminó una habitación” fue acuñada para describir su propio ser. Tienen gracia, espíritu y la capacidad de hacer que incluso los más fríos entre nosotros se encariñen con ellos después de una breve conversación. Son fascinantes, inspiradores y en muchos sentidos más grandes que la vida. Entonces, si te preguntas cómo ser más carismático, has llegado al rincón perfecto de Internet.
Ciertamente no soy inmune a los tropiezos ocasionales de etiqueta. Pero en un esfuerzo por reducir mis errores, me dispuse a aprender el arte del encanto. Si bien puede pensar que algunas personas simplemente nacen con carisma, en realidad puede aprender a ser más carismático. Entonces, para armarme con el conocimiento y las habilidades necesarias para desarrollar ese cierto espíritu de magnetismo, busqué a un experto. Entra: Vanessa Van Edwards.
Imagen destacada de Michelle Nash.
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Consejos respaldados por la ciencia sobre cómo ser más carismático
Vanessa Van Edwards es investigadora del comportamiento en Science of People y autora en dos ocasiones de algunos de los libros de autoayuda más revolucionarios que he leído. Cautivar: la ciencia del éxito con las personas y Líneas: Domina el Lenguaje Secreto de la Comunicación Carismática. Si bien ambos brindan información sobre lo que se necesita para comunicarse de manera efectiva y colaborar productivamente con otros, fue Conquistar me motivó a sumergirme en la ciencia de cómo ser más carismático (y aparentemente no estoy solo, el libro ha sido traducido a 17 idiomas).
Si alguna vez ha querido tener el poder de saber lo que otros están pensando (específicamente, saber lo que otros están pensando usted), Conquistar le proporciona orientación y conocimiento para decodificar el comportamiento de los demás. La capacidad de leer el cuerpo y las señales del lenguaje de las personas, y usar esos gestos y el lenguaje de manera efectiva, es una habilidad clave en casi todas las áreas de la vida. Desde eventos de networking hasta fiestas y primeras citas, saber cómo crear conversaciones memorables es un logro digno de currículum.
Aquí es donde estamos hoy, aprendiendo a ser más carismáticos. A continuación, Vanessa comparte los entresijos del encanto y el carisma, además de todo lo que necesitas para construir una vida social y profesional próspera.
¿Qué hace a alguien carismático?
Las personas altamente carismáticas tienen el equilibrio perfecto de dos rasgos: calidez y competencia. Las personas carismáticas son capaces de irradiar una sensación de calidez genuina, confiabilidad y amabilidad, así como una sensación de confianza y competencia en sus habilidades. Esta combinación los hace extremadamente atractivos y atractivos para los demás.
La gente a menudo olvida que el carisma es una habilidad que podemos desarrollar, no un rasgo inherente. ¿Por qué podríamos tener esta creencia?
Soy una persona torpe en recuperación, por lo que las habilidades sociales no fueron algo natural para mí. Estaba convencido de que el carisma era innato. ¡Pero mi vida cambió cuando aprendí que el carisma se puede aprender! Y buenas noticias: no tienes que ser extrovertido para ser carismático. Puede parecer que las personas carismáticas no tienen problemas para conectarse con los demás y difundir su influencia, y esto no tiene nada que ver con la extroversión. El carisma se puede aprender y practicar.
Buenas noticias: no tienes que ser extrovertido para ser carismático.
¿Cuáles son las formas en que las personas más introvertidas pueden trabajar más allá de estas limitaciones para cultivar una personalidad carismática?
Muchos introvertidos pueden ser tan carismáticos como los extrovertidos a su manera única.
Entiende que carisma no significa ser sociable o ruidoso. Se trata de poder conectar con los demás y hacerlos sentir cómodos. Los introvertidos pueden usar su habilidad natural de escuchar y observar para construir relaciones sólidas y conectarse con otros en un nivel más profundo.
Use señales cálidas no verbales. Esto puede verse como inclinar la cabeza, asentir e inclinar el cuerpo hacia el orador. ¡De esa manera, su cuerpo puede hablar cuando no tiene que hacerlo! Hay 96 líneas que puedes aprender, y cuantas más usas, más carismático te vuelves.
Enfócate en un lenguaje corporal competente. Es la comunicación no verbal que habla más fuerte que las palabras y le muestra a la gente que tienes un conocimiento profundo. Use gestos con las manos que coincidan con sus palabras. Analizamos miles de horas de TED Talks y descubrimos que las TED Talks más vistas tienen más de 465 gestos con las manos en 18 minutos. Use sus manos para enfatizar puntos importantes. Para ver más ejemplos, mira mi TEDx London Talk.
Práctica práctica práctica. El carisma es una habilidad que se puede desarrollar con el tiempo, y cuanto más interactúes con los demás, más cómodo y confiado te sentirás. Siempre recomiendo comenzar a practicar estas habilidades donde te sientas más cómodo (por ejemplo, con amigos y familiares).
Los 11 mejores consejos de Vanessa Van Edwards para ser más carismático
1. Sea consciente de las microexpresiones. Hay siete expresiones faciales universales. Aprende a decodificar cada uno.
2. Sea un buen narrador. Aprenda a utilizar la narración como una forma de conectarse con otros y transmitir su mensaje. Cuando experimente algo divertido o interesante, escríbalo en una nota en su teléfono.
3. Mire un video antiguo de ZOOM o un discurso grabado y grabe todas sus señales no verbales. Este es el comienzo de cómo mejoramos nuestra presencia no verbal.
4. Mueva la cámara hacia atrás. Suena pequeño, pero la distancia ideal desde la nariz hasta la cámara es de 18 pulgadas a 3 pies. ¡Demasiado cerca y desencadena nuestro reflejo de peligro!
5. Haz una auditoría de correo electrónico. Eche un vistazo a sus correos electrónicos recientes y calcule cómo se reciben. Es posible que deba incluir más palabras que transmitan calidez o competencia para mejorar la eficacia de sus correos electrónicos.
6. Realice nuestra prueba de carisma gratuita. Es una manera rápida y fácil de medir su calidez y competencia. Haga que un amigo, compañero o colega realice la misma prueba que usted para verificar sus resultados. ¿Te encuentras en la forma en que crees que te encuentras?
7. Construya conexiones. Siempre busque oportunidades para construir conexiones reales. ¡Esto te hará más creíble y aumentará tu influencia! Sea un invitador: invite a las personas a sentarse con usted, vaya a la hora feliz o chatee.
8. Sea un buen oyente. Muestre un interés genuino en lo que otros tienen que decir y escuche activamente. Prueba con un triple asentimiento lento. ¡Esta es una de mis líneas favoritas de las 96 porque la investigación muestra que hace que las personas hablen 3 o 4 veces más!
9. Sea carismático en una variedad de escenarios. Carisma no es solo hablar en público; también se trata de cómo interactúa con las personas en diferentes entornos, como conversaciones individuales, en grupos o en comunicaciones escritas.
10. Espejo de los demás. Concéntrese en reflejar uno o dos elementos clave de su lenguaje corporal, como su postura o la forma en que sostiene la cabeza. Gradualmente, puedes llegar a imitar más su lenguaje corporal a medida que te sientas más cómodo con la técnica.
11. Sigue aprendiendo. Siga aprendiendo y desarrollando nuevas habilidades, ya sea un nuevo idioma, un nuevo pasatiempo o una nueva habilidad que pueda ayudarlo a conectarse con las personas de diferentes maneras. Hay 96 tacos, así que prueba uno nuevo cada semana.
Recursos para ayudarlo a aprender más
mi libro Líneas: Domina el Lenguaje Secreto de la Comunicación Carismática es un gran lugar para empezar! Comparto las últimas investigaciones sobre el comportamiento humano y la psicología para construir relaciones más saludables, comunicarnos de manera más efectiva y ser más influyentes tanto en nuestra vida personal como profesional.
Mírame analizar las líneas de Rocka, las líneas de Britney Spears e incluso aprender de Justin Bieber. Explore nuestro sitio web de Science of People para conocer los temas sobre los que desea obtener más información.
