Independientemente de la época del año, esta es una pregunta que yo y muchas otras mujeres nos hacemos a menudo: cómo sentirnos sexys. Y a pesar de lo que otros puedan pensar, no es necesariamente un problema impulsado por la apariencia externa. Sí, podemos usar un atuendo que nos haga sentir bien o hacer que nuestro maquillaje funcione para nosotros. Pero estos días estoy más interesado en lo que está pasando dentro de mí. Porque cuanto más tiempo me tomo para conectarme intencionalmente con mi cuerpo a través del movimiento, el descanso y el establecimiento de límites, más sexy me siento. Para mí, aprender a sentirme sexy tiene que ver con la confianza.
Cuando estoy firmemente arraigado en lo que soy, estoy abierto y curioso para explorar más partes de mí mismo con el conocimiento de que siempre estoy evolucionando. Eso se siente sexy. Cuando puedo ir hacia adentro y conectarme conmigo mismo, sin buscar la aprobación de los demás o la validación externa, y encontrar la belleza en un discurso honesto con opiniones diferentes que amplían mi mente, se siente sexy.
Imagen destacada de nuestra entrevista con Megan O’Neill de Belathée Photography.
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Cómo sentirse sexy: 8 consejos que juro por
Como planificador tipo A, casi había olvidado lo que era soltar el control, soltar y simplemente dejar que sucediera lo que sucediera. Pero ahora estoy en una etapa de la vida en la que estoy aprendiendo lo que significa reducir la velocidad. Muevo mi cuerpo con intención, invierto profundamente en las personas y los proyectos que me traen alegría y aprovecho mi energía femenina. y se siente tan bueno. Entonces, si te preguntas cómo sentirte sexy y recuperar esa chispa especial, sigue leyendo. tengo las respuestas
Entonces, en el espíritu de esta temporada exploratoria de aprender lo que me hace sentir sexy, pensé en compartir algunas prácticas y productos que me encantan. Espero que te ayuden a abrirte y explorar las cosas que te hacen sentir sexy.
Enlace interno
Para mí, eso significa tomarme el tiempo para comprender realmente lo que amo y lo que me da alegría frente a lo que creo que Debe amar. Si bien creo que es parte de la naturaleza humana querer ser querido y aceptado, cuanto más me mantengo fiel a mí mismo, menos busco validación o aprobación externa. Y lo que es más importante, más dispuesto estoy a correr riesgos, dar el primer paso, rechazar una invitación, lanzar mi nombre al cuadrilátero para que lo consideren y lanzar una idea audaz con significado. Ahora estoy más desprendido del resultado porque sé que he sido fiel a mí mismo y si no funciona, no hay problema.
moviendo mi cuerpo
Todos sabemos que el movimiento nos hace sentir mejor, pero para mí va más allá. Me encanta pasar tiempo con mi cuerpo y estar orgullosa de lo que puede hacer y sentirlo físicamente crecer más fuerte y más capaz de llevarme a través de esta vida. En el momento en que termino una buena carrera o alcanzo un hito en el que he estado trabajando en Pilates, soy imparable y me siento increíblemente inspirado por mi cuerpo y más conectado con él.
Bailar
Hablando de mover mi cuerpo, me encanta bailar. Soy bailarina desde hace 15 años y he asistido a más recitales de los que puedo contar. En el momento en que comencé a correr y escuchar música nuevamente, mi baile también se reanudó. Bailar me hace sentir libre, segura y, dependiendo del género musical, sexy, divertida, emocionada o relajada. Puedo ver videos musicales durante horas y solo ver a los bailarines moverse y fluir sin problemas con la música me llega al corazón. Extrañaba tanto bailar que me acabo de inscribir en clases de baile privadas con un instructor. Ya sea que esté bailando Doja Cat, Dua Lipa o CKay’s me encanta nwantititodos tienen el mismo efecto de sentirse sexy al final.
Mejorando mi intimidad
Hace poco me encontré con el conjunto más hermoso de Kiki de Montparnasse y casi dudaba en comprar algo porque estaba soltero. Entonces pensé, ¿Por qué no lo compras solo para mí? Este tipo de conjunto no debería ser exclusivo de mi pareja. Lo compré, me puse el sujetador de malla de encaje debajo de un mono transparente y entré en la noche sintiéndome sexy y hermosa. No solo fue un gran cambio de mis atuendos típicos, sino que me sentí genial. Y fue bien recibido cuando yo estaba fuera.
PD Esta es tu señal para hacer inventario de tu ropa íntima en casa. Añade algunas piezas divertidas a tu colección. Soltero o no, me lo agradecerás más tarde.
Reserva una aventura
Recientemente encendí el podcast Sex with Emily de Emily Morse, donde habla sobre la conexión entre la adrenalina y la excitación. Ella ofrece trucos para el cerebro y el sistema nervioso que puedes usar para crear excitación y excitación. Me encanta pensar en nuevas aventuras y en lo que eso conlleva, así que reservé un viaje a París para mi 40.el y me compré ropa nueva que sé que me hace sentir muy bien. Fácilmente podría hacer algo tan aventurero como hacer un viaje de un día solo a algún lugar y planearlo como si fuera a tener una cita. Bonificación: ¡Esta idea funciona de maravilla si te asocias también!
La comunicación es lubricación
Hablando de Morse, mi frase favorita que solía decir es “la comunicación es lubricación”. Bueno, estoy aquí para informarles que nada es más sexy que poder comunicarse claramente y establecer límites en todos los aspectos de la vida, ya sea en las relaciones o de otra manera. Puedo decir con confianza que la comunicación clara es la única manera de vivir.
Si necesitas ayuda en el departamento de comunicación y/o quieres conocer mejor a tu pareja, no faltan mazos para ayudarte. ¿Por dónde deberíamos empezar? por la psicoterapeuta y experta en relaciones Esther Perel para enlace de citas honesto paquete o la hermosa Edición de amor propio por No somos realmente extraños.
Autocomplacencia
No me perderé esto. He notado que más personas finalmente aceptan el tema y no se sienten avergonzados o avergonzados. increíble He visto personas influyentes promocionar herramientas de placer en las redes sociales, y más amigos comparten sus productos favoritos durante la cena o en un mensaje grupal. Ya sea que haya navegado por la colección seleccionada de Goop o esté buscando reseñas probadas y verdaderas, el mejor consejo que puedo darle es que se divierta descubriendo lo que le gusta.
Soy fanático de Maude y de la misión de la marca de apoyar y expandir las organizaciones que trabajan para promover los estándares en la educación sexual a través de la promoción, la educación y la divulgación en todo el país.
Celébrate a ti mismo, celebra a los demás
Es muy agradable celebrar no solo las victorias de los demás, sino también las propias. Estoy hablando de todas las victorias. ¿Bebiste una tonelada de agua hoy? ANDA TU. ¿Dijiste que no a una invitación porque sabías que no era apropiada? ORGULLOSO DE TI. Reposta a tus amigos y reposta tú mismo. Sentirás un gran cambio en la energía y te sentirás increíble. No puedo enfatizar esto lo suficiente. No me importa lo que hagas para celebrarte, pero un simple “ven a mí” es seguro, sexy e impactará cada área de tu vida.
Esta publicación se publicó originalmente el 8 de febrero de 2022 y desde entonces se actualizó.
