Siempre quise que me tomaran en serio. Luché por hablar de una manera autoritaria, clara y poderosa. Busqué que todos los que estaban frente a mí —padre, jefe, audiencia, socio— aceptaran mis palabras con respeto. Yo quería ser he oído.
Recuerdo estar de pie en mi clase de Oratoria 101 en la universidad, aferrándome a mi discurso mientras me obsesionaba con cómo transmitir mi mensaje a la perfección. ¡Hombros atrás! ¡No, mmm! ¡Sin me gusta! Cuando llegó el momento de irse, mi profesor me interrumpió después de 20 segundos. “No cruces las piernas”, dijo. “Ponte más alto. Piensa en Winston Churchill. De.
No estoy solo en esta batalla. Innumerables personas, en su mayoría mujeres, han luchado por capturar mentes en nuestra (todavía) cultura dominante hetero-masculina blanca. Supongo que si estás leyendo esto, tú también lo hiciste. Puede que hayas pensado: ¿Qué me hará sonar fuerte? ¿Cómo hablo sin “um” o “me gusta”? ¿Y por qué es tan difícil sentir que me escuchan cuando tengo algo que decir?
Imagen destacada de nuestra entrevista con Babba Rivera por Belathée Photography.
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Cómo ser escuchado: consejos del autor Samara Bay
Aquí está la otra cara: no tiene que ser tan difícil, dice Samara Bey. Necesitamos cambiar cómo suena el poder. Bay, un autor y experto en habla y comunicación venerado en Hollywood, cree que cuando pensamos en cómo se ve y suena el poder, evocamos imágenes de hombres blancos privilegiados y sin discapacidad como JFK y Steve Jobs. Por asombrosos que sean, estos números son la base de lo que creemos que es la forma “correcta” de sonar fuerte. Como escribe Bay en su conmovedor libro, permiso para hablarhay “un cierto tipo de voz que todos crecimos escuchando y que suena como una orden y una convicción”. Esto creó una pared de ladrillos contra la que chocamos y perdimos la voz.
Hay “un cierto tipo de voz que todos escuchamos cuando crecimos y que suena como una orden y una convicción”. Esto creó una pared de ladrillos contra la cual chocamos y perdimos la voz.
Bey trabaja para derribar ese muro y abrir la habitación para que todos vean su poder. En lugar de perpetuar los ideales codificados por hombres de cómo suena la fuerza, nos anima a mirar hacia adentro. Ella lucha para que honremos lo que tenemos que decir y cómo lo decimos de manera única: um, me gusta y todo.
Hablé con Bey sobre su misión de ayudarnos a todos a honrar nuestras voces. Estas son mis conclusiones más importantes de nuestra conversación y su libro.
Al ayudarnos a ver que el poder está dentro de todos nosotros, Bay está cambiando el mundo.
Necesitamos desempaquetar nuestras historias de voz
Nunca había oído hablar de una “historia de voz” hasta que leí permiso para hablar. Bay argumenta que, como la historia del dinero o la historia del cuerpo, la forma en que hablamos también tiene una historia. “Sugiere la historia, no como narrativa, sino como una colección de mitos que pueden o no servirnos”, me dice Bay. Tal vez hemos estado en demasiadas salas en las que hemos tenido que bajar la voz o cambiar la entonación. Tal vez nos hemos sentido intimidados porque la forma en que sonamos difiere de un hombre poderoso en la sala. En consecuencia, hemos adoptado hábitos e ideas, algunos en detrimento nuestro. Hemos estado haciendo estos “microajustes a lo largo de nuestras vidas para que las personas puedan inclinarse, no inclinarse hacia afuera”, continúa Bay.
“Todos tenemos una historia de voz porque vivimos en una cultura que tiene muchas opiniones milenarias sobre cómo deberían sonar las personas poderosas”. — Bahía de Samara
La clave que aprendí de Bey es saber que no hay nada malo en mi forma de hablar. Y no hay nada de malo en eso Tú hablar Hemos adoptado todos los hábitos del habla por una razón, cree Bay. “Cuando alguien te jala a una habitación y te dice ‘di como demasiado”, y luego sientes que te sigue una ola de vergüenza, estoy aquí para ondear esa bandera de compasión y decir: “Elegiste este hábito por una razón. Te sirve en alguna habitación para protegerte y guardarte del miedo.
El lenguaje informal ‘hace girar el mundo’
Cuando leí por primera vez las palabras de Bey, grité. Sónicamente. “El lenguaje informal, conversacional y simple ayuda a las personas a conectarse”, escribe Bay. “A menos que estés involucrado en un juicio”. […]probablemente tengas más libertad de acción para hablar informalmente de lo que crees.’
Tengamos todo en cuenta. Atrás quedaron los días escolares de recuperar las palabras “perfectas” exactas del diccionario de sinónimos. Bey dice que hablemos con nuestros corazones, almas y mentes únicas. Este es como hacerse escuchar.
Piensa en un discurso que te cautivó. ¿Usó la persona palabras grandes y pesadas y oraciones complejas? No. En cambio, estas conversaciones épicas, desde los apasionados discursos de aceptación del Oscar hasta los conmovedores discursos de graduación, provienen de lo más profundo del corazón de alguien. Como me dice Bay, estas personas “lo abordan desde una perspectiva basada en el amor: ¿Cómo hablo de lo que me importa de una manera que me haga creíble y haga que las cosas que me importan sean contagiosas? ¿Cómo expreso mi preocupación en voz alta?’
Sin embargo, el habla informal y coloquial no significa descuido. “Tus palabras cuentan, no porque sean impresionantes en sí mismas”, escribe Bay, “sino porque son tu oportunidad de ser lo más preciso posible al captar lo que quieres decir para los oídos particulares que esperas que las escuchen”.
Necesitamos conectarnos con nuestras emociones.
¿Sabes cuando casi puedes sentir el dolor, la alegría, la lucha en alguien cuando está hablando? Son sus emociones en exhibición completa y cruda. Comprender cómo nos sentimos es fundamental para ganar corazones y mentes. Así que ¿por dónde empezamos? Aprovechando nuestra humanidad. “Debemos movernos antes de mover a otros, y debemos mover a otros para obtener lo que queremos, para obtener lo que todos queremos”, escribió Bay.
Cuando recibimos un golpe emocional profundo, nos dice esto “algo aquí es más grande que yo”, dice Bay. Con demasiada frecuencia, cuando sentimos que podríamos llorar, que se nos rompería la voz o que hablaríamos demasiado alto, inmediatamente nos avergonzamos porque no queremos parecer “desordenados”. La voz de Winston Churchill no sonaba emocional, así que la mía tampoco. Exactamente lo contrario. Apoyarnos en nuestras emociones es lo que impulsa nuestro mensaje. Como escribe Bay, “sin un componente emocional, nadie recordará lo que dijiste”.
Entonces, ¿cómo aprovechamos nuestras emociones? Conectándonos con nuestro cuerpo. “Tu cuerpo es parte de ti”, me dice Bey. “Hay algo de sabiduría profunda en esto a lo que no puedes acceder a menos que hagas algo que te haga sentir bien. Así que baila, corre, camina, salta y haz yoga. Hazte físico para que tus emociones fluyan. Piense en ello como una forma de hacer crecer el mundo. Porque cada uno de nosotros merece sentirse fuerte y escuchado.
