يستخدم الغواش في علاج العديد من الأمراض والاضطرابات. أدوات الغواش تعاني من زيادة الوزن لمساعدة طبيبك في ممارسة الضغط. يتسبب التدليك الصيني في انفجار الأوعية الدموية الدقيقة (الشعيرات الدموية) بالقرب من سطح الجلد.
ما هو علاج الغواش؟
ما هو علاج الغواش؟
الغواش هي طريقة لاستخدام أداة للضغط وحك الجلد لتخفيف الألم والتوتر. هذا يسبب كدمات طفيفة تظهر غالبًا على شكل بقع أرجوانية أو حمراء. اشتق اسم غوا شا من كلمة الصفر الصينية. قد يُعرف أيضًا باسم خدش الجلد وضربه. وفقًا للطب الصيني التقليدي ، فإن ki أو qi هي الطاقة التي تتدفق في الجسم. يعتقد الكثير من الناس أن طاقة الإنسان يجب أن تكون متوازنة وطلاقة لضمان صحته ويقظته ، كما يعتقد الناس أن ما يمكن أن يسد ويؤدي إلى ألم أو توتر في العضلات والمفاصل. ينوي الغواش نقل هذه الطاقة المحجوبة لتخفيف الألم أو التقلصات. يعتبر الطب التقليدي في شرق آسيا أيضًا أن ركود الدم أو ركوده سبب للألم والمرض. الهدف الآخر من الغواش هو تحريك الدم المجمّع أو الراكد لتخفيف أعراض المرض. يستخدم بعض المعالجين الفيزيائيين تقنية تسمى تعبئة الأنسجة الرخوة (IASTM). يسمح استخدام أداة بدلاً من اليد أثناء التدليك لأخصائي العلاج الطبيعي بممارسة المزيد من الضغط.
كيف تختار أداة الغواش أو العلاج بالأسيتون؟
يتكون الغواش من مجموعة متنوعة من الأدوات ، بما في ذلك:
قرن الجاموس
ستانلس ستيل
صخر
بلاستيك
صوف أخضر
الحجر الصيني
باستثناء قرن الجاموس ، يمكن تحضير كل شيء بسهولة.
الميزات الهامة التي يجب مراعاتها عند اختيار الأدوات هي:
- 1. صدى
عندما يتم خدش أدوات الغواش على جسم الشخص ، تبدأ نبضات الموجات فوق الصوتية في إنتاج الصوت. تعتمد كمية وتواتر هذه النبضات إلى حد كبير على الأداة المستخدمة. كلما زادت الترددات ، كان العلاج بالأسيتون أفضل. لذا قبل اختيار الأداة ، انتبه لهذه المشكلة. يحتوي Expression Rock على أكبر عدد من الترددات.
- 2. الوزن
عند استخدام أداة لخدش جلد الشخص ، يجب أن تفعل ذلك بقليل من الضغط. إذا كانت أداتك ثقيلة ، فلن تحتاج إلى ضغط كبير ، وإذا كنت تستخدم أداة خفيفة مصنوعة من البلاستيك ، فأنت بحاجة إلى ممارسة المزيد من الضغط. يعتمد ذلك على تفضيلاتك ومدى راحتك وجزء جسمك الذي تتم معالجته. عادة لا تحتاج إلى الكثير من الضغط لتطبيق الغواش على الوجه ويمكنك القيام بذلك باستخدام أدوات أخف.
- 3. أداة المقاومة
إذا كنت ترغب في استخدام أداة على المدى الطويل ، فعليك الانتباه إلى مقاومتها.
مجموعة متنوعة من التقنيات لاستخدام علاج الغواش للوجه
العين الثالثة
العين الثالثة هي المنطقة الواقعة بين الحاجبين. ابدأ من هذا الجزء وحرك الأداة برفق في هذه المنطقة حتى خط الشعر وقم بعمل خدش وكرر هذا خمس مرات.
جبين
ابدئي من منتصف الجبهة وحكّشي الجزء العلوي من الحاجب برفق وكرري ذلك خمس مرات.
تحت الحاجبين
الجزء المنحني من أداة الغواش مناسب للخدش تحت الحاجبين ، ويجب أن تبدأ من داخل الحاجب وتحركه للخارج ، ولا تضغط كثيرًا على العينين وتحافظ على تركيزك على عظم الحاجب.
تحت العيون
في علاج الغواش للجزء المنتفخ ، حك تحت العين. ابدأ حول الأنف وشق طريقك حتى المقياس.
صنف
اذهب من الأنف إلى الخدين وتوقف عند الأذنين.
منطقة الفم
كشط حول الفم قليلاً وتحرك ببطء نحو الخدين والأذنين.
ذقن
ابدأ في منتصف الذقن أسفل الشفة السفلية واعمل تحت الأذنين.
تحت الذقن
اكشط أسفل الذقن مباشرة وابدأ من المنتصف ثم تحرك نحو الأذنين.
رقبه
استمر في الخدش من أسفل الذقن إلى منتصف الترقوة.
خدش كبير
في الخطوة الأخيرة ، يجب إزالة القيح من الخدش على الوجه. بالضبط بنفس الطريقة التي خدشتها بها من البداية.
