Cuando se trata de relaciones entre hermanos, no faltan los clichés. Desde las hermanas polares que simplemente no pueden estar de acuerdo hasta el molesto hermano menor al que le encanta jugarle bromas a su hermana mayor, hemos sido testigos de todo tipo de relaciones entre hermanos en los medios. Y muchos de nosotros también hemos experimentado esta dinámica en la vida real. Pero lo que no se discute con tanta frecuencia es la relación entre hermanos, aunque los clichés también abundan en este escenario.
En el cine y la televisión, la mayoría de las relaciones entre hermanos ocurren durante la infancia, lo que arroja luz sobre las experiencias de la mayoría de edad que acompañan a crecer cerca de un hermano. Pero, ¿qué sucede cuando te mudas de la casa de tus padres y comienzas una vida propia? ¿Cómo cambia entonces tu relación con tus hermanos?
Imagen superior: Riley Reed
Consejos para mantener las relaciones entre hermanos
A lo largo de los años, mi hermana y yo nos hemos acercado mucho más, pero nos tomó un tiempo encontrar nuestro camino. Crecer con tres años de diferencia fue solo una diferencia de edad lo suficientemente grande como para mantenernos en desacuerdo, especialmente porque ambos jugamos diferentes roles en nuestra dinámica familiar (¿ves? ¡Es un cliché por una razón)! Yo era el pacificador mientras ella era la alborotadora. Puedes imaginar cómo resultó eso…
Sin embargo, a lo largo de los años he aprendido que superamos estos roles y nos convertimos en otros nuevos como adultos. Esto puede parecer obvio, pero puede ser difícil dejar de lado estas identidades pasadas, especialmente cuando es posible que no se vean todos los días como solían hacerlo. Tendemos a hacer esto inconscientemente con casi todos los miembros de nuestra familia, incluidos nuestros padres.
El experto
Para profundizar en este concepto, hablé con Fernanda Barceló, terapeuta licenciada y experta en relaciones. “¡La dinámica que tuvimos con nuestros hermanos durante la infancia está tan profundamente arraigada en nosotros que estar cerca de ellos es casi como viajar en el tiempo a la infancia! Nuestra infancia, y por lo tanto nuestra unidad familiar y nuestros roles dentro de nuestras familias, establece una gran parte de nuestras personalidades, cómo aparecemos en el mundo y cómo nos relacionamos con los demás”.
Ella agrega: “No importa la edad que tengas, es posible que los roles de los hermanos en sus familias nunca cambien. El mayor siempre puede ser el líder más responsable o Tipo A. El más joven siempre puede ser el más rebelde, el de espíritu libre o el que se sale con la suya con mamá y papá. Eso no significa que no evolucionaremos a medida que envejecemos. Simplemente significa que para la mayoría de nosotros, volver a la forma en que nos llevábamos cuando éramos niños sucede cuando estamos cerca de nuestros hermanos porque es una manera fácil de seguir nuestro patrón de comportamiento.
Sin embargo, si se interpone en el camino de comunicarnos mejor con nuestros hermanos o construir relaciones más sólidas, hacer un esfuerzo consciente para no estereotiparlos en función de cómo eran cuando eran niños o cómo fueron etiquetados en la familia (por ejemplo, los enojados, el amable, el irresponsable) es importante. Esto puede significar darles el beneficio de la duda en ciertas situaciones, verificar antes de hacer suposiciones y verificar nuestros propios factores desencadenantes y reacciones para ver si realmente coinciden con la situación actual o si estamos reaccionando a una historia antigua y establecida al respecto que nuestros hermanos y hermanas eran, no en lo que realmente se convirtieron.’
Este concepto me hizo pensar en lo agradecido que estoy de tener una relación positiva con mi hermana recientemente, y hoy quería compartir algunas formas en las que he podido hacer eso como adulto en honor al Día de los Hermanos.
Encuentra una relación de bajo estrés
En mi opinión personal, agregar presión a cualquier relación (especialmente con tu hermano) es una receta para el desastre. Ninguna relación debe sentirse forzada y, a veces, con la familia puede terminar de esa manera. En su lugar, recomiendo encontrar un tema o tema de bajo estrés en el que pueda encontrar puntos en común.
Podría ser tan simple como un programa de televisión que ambos disfrutan viendo o compartiendo recetas. Para mi hermana y para mí, se trata de compartir historias divertidas sobre nuestros hijos y recordar nuestra infancia.
Deja ir las expectativas
Reforzando el punto de la presión innecesaria, también es importante dejar de lado cualquier expectativa de tu hermano. Admitiré que tenía ideas poco razonables sobre mi hermana y sobre cómo quería que viviera su vida. Internamente, me sentí frustrado con algunas de sus elecciones porque no se alineaban con la forma en que yo iba a hacer las cosas. Por supuesto, esto provocó un resentimiento que podría haberse evitado.
También es una parte integral de las comparaciones. Una fuente común de resentimiento entre hermanos es la idea de que los padres favorecen a uno sobre el otro. Tal vez así te sentiste de niño y no encontrabas las palabras para decirlo. Pero ahora, como adulto, tiene la oportunidad de sanar y crecer.
En lugar de ajustarse a regañadientes a las expectativas de cómo alguien más debería vivir su vida y hacer comparaciones innecesarias, acéptalos por lo que son y encuéntralos a mitad de camino.
Programe controles de rutina
Suena simple, pero registrarse puede ser más difícil de lo que parece. ¿Conoces esos momentos en los que ves a alguien con quien no te has conectado en mucho tiempo y al final de la conversación dices: “¡Hagamos esto de nuevo pronto!” solo para pasar un año sin comunicarnos nuevamente? Sí, nos pasa a los mejores.
Sin embargo, descubrí que programar chequeos de rutina con mi hermana nos unía mucho más. Puede ser cada mes, cada tres meses o lo que sea mejor para ti, pero una llamada o un mensaje de texto realmente pueden ser de gran ayuda para mantener una relación que puede convertirse en una amistad. ¡Incluso un meme tonto de Instagram aquí y allá cuenta!
la comida para llevar
Las relaciones entre hermanos mayores pueden ser complejas y cambiantes, pero mantenerlas puede ser una experiencia gratificante. Al encontrar relaciones de bajo estrés, dejar de lado las expectativas y comunicarse regularmente, los hermanos pueden desarrollar una comprensión y un aprecio más profundos el uno por el otro. Aunque puede llevar tiempo y esfuerzo, invertir en relaciones positivas entre hermanos puede traer alegría y apoyo. Entonces, aproveche la oportunidad de celebrar el Día de los Hermanos y comuníquese con su hermano para fortalecer su vínculo.
